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L'entrepreneur
Violaine
Roques
Présentation de l'activité
Violaine Roques
Enseignante en Activité Physique Adaptée (APA)
Entrepreneur salarié
Activités artistiques ou culturelles, Bien-être, Service à la personne
particuliers, institutionnels

Je suis enseignante en Activités Physiques Adaptées (APA) auprès des personnes âgées afin de maintenir leur autonomie et leur qualité de vie .

J'interviens dans des institutions telles que les EHPAD, les CCAS et les maisons médicales. Je propose des ateliers qui ont tous pour objectif principal de maintenir l'autonomie et la qualité de vie de la personne. Ils s'adressent aux personnes âgées ou atteintes d'une pathologie dont la mobilité et les fonctions cognitives sont plus ou moins réduites. Ce sont des ateliers de groupe qui favorisent le lien social et la place de chacun grâce à l'interactivité et la bienveillance. J'utilise de manière ludique différents outils (la gymnastique douce, la relaxation, les jeux rythmiques et la danse, la marche, les jeux sportifs) afin que chacun (re)trouve le plaisir de se mouvoir . Dans mon approche, je mets aussi l'accent sur l'écoute des sensations car je pense que l'activité physique qui s'intègre dans le « ressenti » a plus de sens pour la personne. Atelier de gymnastique douce sur chaise et relaxation pour personnes à mobilité réduite (maintien de la mobilité grâce au renforcement musculaire et à la mobilisation articulaire, détente) Atelier autour de l'équilibre et de la marche pour personnes en capacité de se déplacer (prévention des chutes) Atelier corporel « rythme et danse » (écoute musicale, mémorisation, coordination) Atelier de jeux sportifs pour renforcer l'activité physique auprès de personnes sédentaires.
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roquesviolaine@gmail.com
0621309824

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